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开灯睡觉会抑制褪黑激素分泌降低免疫力
中国医学考试网 添加时间：2007-1-30 6:00:00 阅读次数：次
据台湾民生报报道，有些人喜欢开灯睡觉，心理上比较有安全感。但研究发现，入睡时开灯会抑制人体褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理。
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